¿Cómo afectan los cambios de peso a nuestra salud al hacer dieta? Nutrisalia, te lo cuenta.
A menudo, la principal pregunta que recibo de mis pacientes cuando deciden hacer dieta es la siguiente; Yolanda, ya llevo años que al hacer dieta y con las que he conseguido siempre o casi siempre adelgazarme, al cabo de un tiempo, vuelvo a engordar. ¿Cómo puede esto...
¿En plena Ola de calor, como debemos alimentarnos? Nutrisalia te lo cuenta.
¿En plena Ola de calor, como debemos alimentarnos? Nutrisalia te lo cuenta. Ropa ligera y a poder ser de algodón. Duchas de agua fría y de consumo moderado. Si se puede, piscinas, playa a ratos y aire acondicionado a no menos de 25º. Y sí, todo ello está bien para...
Es hora de empezar a cuidar mi cuerpo: alimentación y ejercicio, siempre con Nutrisalia.
Es muy importante empezar a cuidar tu cuerpo y más aún, cuando nos hacemos mayores. Y para ello, des de Nutrisalia, te recomendamos que tengas en cuenta tres puntos básicos: llevar una alimentación sana y equilibrada, evitar los hábitos tóxicos y sobretodo, realizar...