Guía gratuita de alimentación variada, según cada estación.
Cada estación tiene unas características propias que pueden influir en la salud y en el estado de ánimo. El frío, el calor, la floración de las plantas o las horas de luz afectan más de lo que creemos al sistema inmunológico, provocando alergias, resfriados, la fatiga...
¡Felices y apetitosas Fiestas te desea Nutrisalia!
Ya llegan las fiestas navideñas y durante estos días muchos de nosotros nos reunimos con la familia y amigos para celebrar, por ejemplo, la Nochebuena y el día de Navidad. La verdad es que ¡cuidar nuestra alimentación durante estos días es muy fácil! Y de ello...
El Otoño. Por Nutrisalia.
Llega el otoño, época de cambios, y de ello, sabe y mucho Nutrisalia. Cambia el paisaje, se transforma el ambiente todo se vuelve un poco más gris y fresco. Nuestro cuerpo nota el cambio de ritmos y hay personas que pueden llegar a sufrir cierta desmotivación, astenia...
¿En plena Ola de calor, como debemos alimentarnos? Nutrisalia te lo cuenta.
¿En plena Ola de calor, como debemos alimentarnos? Nutrisalia te lo cuenta. Ropa ligera y a poder ser de algodón. Duchas de agua fría y de consumo moderado. Si se puede, piscinas, playa a ratos y aire acondicionado a no menos de 25º. Y sí, todo ello está bien para...